孕妇甲减吃什么食物好得快?

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甲减就是甲状腺功能减退，一旦出现减退的状况就会导致孕妇的身体出现甲状腺激素分泌不足，使得孕妇的身体出现很严重的问题，直接影响到孕妇腹中宝宝的正常发育。其实甲状腺功能减退可以通过吃一些食物得到改善，那么甲减的孕妇吃什么比较好呢?

甲减的孕妇吃什么

含碘类食物

人体当中如果缺碘的话，那么最有可能引发的疾病就是甲状腺功能减退。那么就要多吃一些含碘的食物，如海带、海鱼、紫菜等一些海产品，尤其是海鱼，每隔2-3天吃一次，是完全可以满足自身和宝宝对碘的需求量的。除了海产品之外，还有菠菜、大白菜、山药、鸡蛋以及含碘的食盐等也都是很不错的。

蛋白质丰富食物

孕妇身体当中如果缺乏蛋白质的话，也会引发甲减的情况发生。因此甲减孕妇应当多补充蛋白质、限制脂肪和胆固醇的摄入。如蛋类、鱼肉、肉类、乳类、杏果、枣椰果等都是富含蛋白质的食物，孕妇应该多食。

甲减的孕妇不能吃什么

孕妇如果患有甲减，就要多食一些含碘、含蛋白质的食物，脂肪和胆固醇要禁止摄入，卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物最好不要吃，以免引起甲状腺肿大。

本文详细介绍了甲减的孕妇吃什么食物比较好，也介绍了甲状腺功能减退的患者到底不能吃什么食物。作为一名甲状腺功能出现了减弱的孕妇，你一定要积极采取本文介绍的这些食疗方法来改善自己的病情，不然的话可能会出现严重问题哦。

希望对大家有所帮助。

甲减的孕妇可以吃海带吗?

甲减通常指甲状腺功能减退症。孕妇如患有甲状腺功能减退症，一般可以吃海带，但应注意适量。

甲状腺激素合成或分泌不足，或周围组织对甲状腺激素的作用减弱，可能导致孕妇患上甲状腺功能减退症，通常表现为怕冷、疲乏、体重增加、大便秘结等。

海带是一种常见的海产品，营养丰富，含碘量较高，而碘是合成甲状腺激素的原料。患有甲状腺功能减退症的孕妇一般可以适量食用海带，可以为合成甲状腺激素提供原料，可能有助于缓解甲状腺功能减退症引起的不适症状。

患有甲状腺功能减退症的孕妇应规律作息，避免熬夜。经常食用含碘丰富的食物，如海带、海藻、紫菜等，烹调时使用碘盐。清淡饮食，均衡营养。保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，有助于增强机体免疫力。

海带不能代替药物治疗甲状腺功能减退症。如确诊为甲状腺功能减退症，应及时到医院就诊，遵医嘱规范治疗，以免延误病情。

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